【預告】史考特的睡眠故事

在過去3-4年中，我對生活型態所做的最大的改變就是...

【預告】史考特的睡眠故事

在過去3-4年中，我對生活型態所做的最大的改變就是睡眠。從累得像條狗的菜鳥，到每天精神充沛的時間管理大師（？），睡眠是超級划算的投資。

史考特將會在明天晚上播出的影片中，分享：

1. 睡眠不足如何傷害我的身體。
2. 我做了哪些事情來改造睡眠。
3. 床墊的選購重點。

敬請期待！

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